神奈川県厚木市を中心に活動するラグビースクールです。幼児から中学生まで。体験入学は随時！
夏本番の暑い日が続きます。熱中症予防には、体を暑さに慣らしておくこと（暑熱順応）も大事です。冷房の効いた部屋でずっと過ごすのではなく、外で過ごす時間（遊びでも、お手伝いでも）を作りましょう。
夏休みのスクールでの練習は、基本的には自主練習です。家族旅行など、夏休みにしかできないことを優先してほしいと思っています。
今日は酒井Gでの練習。練習中は日が陰る時間帯で、多少過ごしやすかったですが、水分補給や強度など暑さを考慮して活動しました。
練習がお休みだった中学生も何人かが小学生のお相手をしてくれました。どうもありがとう。
参加予定だった「三菱重工ダイナボアーズカップタグラグビー大会」が、台風接近予報で中止になりました。
ところが、当日朝になり雨が上がりましたので、荻野運動公園で自主練習としました。台風一過で梅雨明け。暑い夏の到来ですね。
プレーヤーと環境のコンディション両方に配慮しながら、気を付けて活動していきます。
雨が心配されていましたが、予定通り通常練習を行いました。さすがにグランドの一部は水たまり。そこをさけて練習しました。
だんだん気温と湿度が上がってきていますので、練習の前の日からの水分補給をしっかりやりましょうね。